Coaching/Therapie

Coaching/Therapie unterstützt Sie bei den verschiedensten Herausforderungen in Ihrem Leben.

Egal ob Sie sich aktuell in einer Krise befinden oder ob sie vorbeugend etwas für Ihre psychische Widerstandsfähigkeit machen möchten. Wir arbeiten gemeinsam an Ihren Themen, erarbeiten Ziele und finden Lösungen.

Dabei stehen uns verschiedene Methoden und Techniken, wie Hypnose, systemische Ansätze, EMDR, positive Psychologie, lösungsorientierte Ansätze und vieles mehr zur Verfügung.

Typische Themen:

• Beziehungsprobleme
• Außergewöhnliche Belastungen, z.B. durch die Pflege von Angehörigen, Angehörige mit Suchtproblemen, eigene schwere körperliche Erkrankung bzw. schwere Erkrankungen von Angehörigen
• Probleme im Berufsleben (z.B. Mobbing, Jobverlust/-wechsel, berufliche Neuorientierung)
  
• Ängste und Phobien
• Stressbewältigung
• Trauerarbeit nach Verlust/Trennung/Fehlgeburt
  
• Aufbau des Selbstbewusstseins & -wertgefühls
• Umgang mit Schmerzen (nur in Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt und unterstützend zur medizinischen Schmerztherapie)
• Schlafstörungen, Einschlaf-, Durchschlafprobleme  
  
• Selbstzweifel